扁平足田《tián》径运动员

体重轻，扁平足，如何选马拉松训练鞋？扁平足，足部落地容易“内旋过度”，“支撑型”或者“稳定型”的跑鞋都适合。比如亚瑟士的GT2000系列。这样的鞋的一个特点就是在足弓内侧支撑突起，或者鞋子在足弓内侧的材料更硬

体重轻，扁平足，如何选马拉松训练鞋？

扁平足，足部落地容易“内旋过度”，“支撑型”或者“稳定型”的跑鞋都适合。

比如亚瑟士的GT2000系列。

这样的鞋的一个特《tè》点就是在足弓内侧支澳门巴黎人撑突起，或者鞋子在足弓内侧的材料更硬。

另幸运飞艇外，其实如果增加专门的力量训练，也可以不挑鞋[读：xié]。

在跑澳门巴黎人{拼音：pǎo}步这件事儿上，“训练”和“装备”从来就是一个配套的，相辅相成的过程。

如果你的澳门新葡京训练能力上(pinyin：shàng)来，鞋子就可以简单；

如果训练不足，鞋子就需要更多的能力保护(繁体：護)。

记住【读：zhù】，所有的所[读：suǒ]谓支撑、稳定、缓冲等、针对扁平足、高足弓《读：gōng》等跑鞋其实都是“慢跑鞋”，如果你的训练水平高，跑得快，发现鞋子都一样。

体重轻，澳门新葡京扁平足，好好训（繁：訓）练，啥鞋都能穿。

短期看，训练还不太好的情况下（练：xià），推荐支撑或者稳定型的鞋。