初中体育教案(拼音：àn)象棋

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上？我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。那个时候，特别盼着上体育课

哪些传统体育项目可以用在中小学体育课堂上？

我们八十年代读书时，体育课丰富多彩，跳箱、撑杆跳、扔手榴弹、打气枪、武术、太极拳等，体育课似乎老师会啥就教啥，体育器材上，学校有啥就用啥。

那个时候，特别盼着上体育课。老师幽默风趣，似乎没有他不[读：bù]会的。每节课都是在比赛中度过，看谁做得好，学(繁：學)得快。

现在学校的体育课，常常以安全为理由，取消了很多内容。跑百米怕摔倒，打篮球怕碰撞，练跳高怕崴脚……也理解学校（练：xiào）的苦衷，谁也不愿意面对没完【pinyin：wán】没了纠缠和官司。同时，学生的近视率居《读：jū》高不下，体重超标的学生也很常见。体育课需要引起高度重视。

如果体育课要加传统体育项目，我建议武术、太极拳、抖空竹可以作【pinyin：zuò】为选项。这几项运动项目，刚柔相济，强身健体，中小学生可以学，并能够作为终身运动方式。一《读：yī》个人，不拘场地[dì]，随时可以锻炼。

每一个项目还都可以组织群体活动，作为大型表《繁体开云体育：錶》演节目展示。表现一所学校的精神风貌。

学校确实应该在提高学生身体（读：tǐ）素质上，多研究多实践，提高学生身体协调性、灵活性、耐力和爆发力，降低(拼音：dī)近视率，促进学生身体健康。

谢谢棋友提出的问题！

各位棋友好{拼音：hǎo}!我是热爱象棋的老炮，很高兴来回答这个问题！

象棋为什么[繁体：麼]属于体育运动？

象棋属于竞技比赛，ICSPE(国际{练：jì}运动科学[繁：學]与体育协会)的体育“竞技宣言”中体育竞技运动的定义：凡是含有游戏的属性并与他人进行竞争以及向自然障碍挑战的运动都是体育竞技运动，所以象棋是体育运动。

特点是shì ：　

1、充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜【pinyin：qián】力；　　

2、激烈的对抗性和竞赛性(读：xìng)；　　

3、参加者有充沛的体力{娱乐城pinyin：lì}和高超的技艺；　　

4、按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；　　

5、娱乐性xìng 。　　

中国象棋是国家认可的正式体《繁体：體》育项目，它们各gè 自建有协会。所（读：suǒ）以是竞技体育。

下棋对身体有何好处澳门威尼斯人呢(拼音：ne)？

1、经常下棋可以陶冶情操，能让人安[读：ān]静下来，集jí 中注意力，防止心浮气躁。

2、经常下中国象棋可以使大脑变得更加灵活，能有效防澳门巴黎人止老年痴呆{pinyin：dāi}症。

3、经常下棋可（拼音：kě）以（读：yǐ）增强坚韧不拔的毅力和意志力，棋下得好还能提升自信(拼音：xìn)心。

4、经常下棋遇到比自己水平高的对手，才知道天亚博体育外有(读：yǒu)天人上有人，才能让人懂得谦虚礼貌。

但是老炮也要真诚地说几句，任何事情把握一个度[读：dù]，下棋需要花大量的时间精力的，切记适可而止。如果你真（练：zhēn）想认真提高棋艺，切勿通过以下途径(繁：徑)去学习下棋：

①去公园、街头和别人下[练：xià]着玩，这只会耗费时间精力。

②稍微学了一点就天天泡在网上下棋，这也是徒劳无益的(练：de)。

③要掌握好度，不分昼夜撕杀，赌博等不良习气，则对身心（读：xīn）有害无益，还有久坐(练：zuò)伤肾，下几盘棋后可以活动下筋骨，对身体有好处《繁：處》。

好，这个问题就回答到这里，有yǒu 不同意《yì》见欢迎在评论区评论，我是热爱象棋的老炮，喜欢象棋的朋友给个关注，觉得我说的有道理帮忙点个赞！