插线板进了可乐还能用吗（繁体：嗎）

向鱼缸里加氧的最简易方法？以水滴的状态不停往浴缸里滴这样就有氧气了也省钱。你可以在浴缸上倒放个大的可乐瓶瓶盖上开个小小的孔然后慢慢往下滴。最好是用挂盐水的管子接下来这样滴的话大小可以控制带娃育儿很累人，妈妈们该如何释放压力？带娃育儿的确很累，身体和心理压力都非常大

向鱼缸里加氧的最简易方法？

以水滴的状态不停往浴缸里滴这样就有氧气了也省钱。你可以在浴缸上倒放个大的可乐瓶瓶盖上开个小小的孔然后慢慢往下滴。最好是用挂盐水的管子接下来这样滴的话大小可以控制

带娃育儿的确很累，身体和心理压力都非常大。我家小宝刚刚满6个月，我通过自身的经验来说说妈妈们如何释放压力：

首先妈妈们要【pinyin：yào】分析自己的压力的来源和成因。每个人压力的来源都不同。有的是因为家务繁重，有的是因为婆媳关系，有的是因为担心自己的职业发展前途等等。只有yǒu 找到压力的源头才能有针对性（练：xìng）的找到缓解或者释放压力的办法。

1. 追剧。带娃累了，可以看看励志或者搞笑的电视亚博体育连续剧，便能获得片刻的轻松。前段时间我带娃非常心累，然后追剧看了《三生三世》，心情就放(读：fàng)松很多。

2. 散步，可以带上孩子推着童车，去公园或娱乐城者野外散散步。拥[yōng]抱一下大自然，呼吸新鲜空气，就会让心情舒畅起来。

3. 做美食。压力大的时候，找一两个自己喜欢的菜谱[繁体：譜]，尝试亚博体育做一两道美食，也是很好的减压的办法。

4. 读书。选一些自己喜欢的，休闲读物，趁皇冠体育《读：chèn》孩子睡觉读读书，学习一些新的知识，也可以让自己释放一部分压力。

6. 运动澳门巴黎人。瑜{拼音：yú}伽，拳击，有氧操，都是很好的减压运动

7. 和妈妈群里的好友聊天。这是最简单直接的减压方式，也许聊着聊着，郁闷就没有了。