每天喝豆浆长高《读：gāo》了

不吃饭每天喝豆浆牛奶会长高吗？这么吃不推荐，因为牛奶喝豆浆里面含的钙比较多，虽然可以促进骨骼发育，但是毕竟营养单一。这么吃可能是因为早上时间不充裕，建议搭配鸡蛋、面包、麦片，做起来简单不浪费时间。[微笑]可以热牛奶冲麦片

不吃饭每天喝豆浆牛奶会长高吗？

这么吃不推荐，因为牛奶喝豆浆里面含的钙比较多，虽然可以促进骨骼发育，但是毕竟营养单一。

这么吃可能是因(yīn)为早上时间{练：jiān}不充裕，建议搭配鸡蛋、面包、麦片，做起来简单不浪费时[拼音：shí]间。

[微笑]可以皇冠体育（yǐ）热牛奶冲麦片。

[笑]养生壶或者煮蛋（dàn）器煮鸡蛋。

[澳门金沙呲牙{yá}]煎鸡蛋。

[大笑]全麦面包片《拼音：piàn》加生菜叶加火腿加沙拉做简易三明治。

这样营养均衡亚博体育，口《kǒu》味多样。

还要多运动(dòng)

当然父母的遗(繁体：遺)传基因幸运飞艇也占一部分。

[灵光{练：guāng}一闪]认真对待生活，生活也会认真对待你！

身高真的很重要，每个人都希望自己有个标准的身高。有个标准的身高感觉人生都会开挂很多，有个好身高穿衣好看；工作面试也很容易通过；追女朋友也容易追。有身高的人感觉都会自信很多。

青少年长高有很多的方法，我们也要注意方法才会容易做到事半功倍。比如说锻炼身体，打篮球起拉伸的作用，最容易长高了；饮食方面，注意营养均衡，早上喝豆浆，晚上喝牛奶。补充足够的睡眠。方法还是挺多的。

青少年长高幸运飞艇真的很重要，我们不要让孩《读：hái》子错过最佳的时期。祝每个孩子都健康快乐长高长大。