扁平{练：píng}足田径运动员

体重轻，扁平足，如何选马拉松训练鞋？扁平足，足部落地容易“内旋过度”，“支撑型”或者“稳定型”的跑鞋都适合。比如亚瑟士的GT2000系列。这样的鞋的一个特点就是在足弓内侧支撑突起，或者鞋子在足弓内侧的材料更硬

体重轻，扁平足，如何选马拉松训练鞋？

扁平足，足部落地容易“内旋过度”，“支撑型”或者“稳定型”的跑鞋都适合。

比如亚幸运飞艇瑟士的《读：de》GT2000系列。

这样的鞋的一个特点澳门新葡京就是在足弓内侧支撑突起，或{练：huò}者鞋子在足弓内侧的材料更硬。

另（读：lìng）外，其实如果增加专门的力量训练，也可以不挑鞋。

在跑步(pinyin：bù)这件事儿上，“训练”和“装备”从来就是一个配套的，相辅（读：fǔ）相成的过程。

如果你的训练（繁体：練）能力上来，鞋子就可以简单；

如果训练不足，鞋子就需要更多的能力保护。

记住，所有的所谓支撑、稳定、缓冲等、针对扁澳门金沙(biǎn)平足、高足弓等跑鞋其实都是“慢跑鞋”，如果你的训练水平高，跑得快，发现鞋子都一样。

体重轻，扁平足，好澳门博彩好训{pinyin：xùn}练，啥鞋都能穿。

短期看，训练还不太澳门巴黎人好（hǎo）的情况下，推荐支撑或者稳定型的鞋。