为什么CrossFit在中国没有很流行？问题是，你先得让中国人知道cf啊！绝大多数中国人知都不知道这项运动，还流行个屁啊何况cf作为一项独立运动，才诞生二十来年，还远远谈不上成熟。cf运动员受伤率奇高，缺乏有氧耐力训练，举重类比重过大等问题早已是竞技体育行业内共识(●°u°●) 」事实上很多cf冠军都是之前别的体育专项（举重、田径）高手转项而来的另外，国内很多cf有个有趣的现象
为什么CrossFit在中国没有很流行？
问题是，你先得让中国人知道cf啊！绝大多数中国人知都不知道这项运动，还流行个屁啊何况cf作为一项独立运娱乐城动，才诞生二十来年，还远远谈不上成熟。cf运动员受伤率奇高，缺乏有氧耐力训练，举重类比重过大等问题早已是竞技[pinyin：jì]体育行业内共识(●°u°●) 」事实上很多cf冠军都是之前别的体育专项（举重、田径）高手转项而来的
另外，国内很多cf有个有趣的现象。在练了cf一段时间之后往往都对其中的举重训练产生了浓厚兴趣，转而专心练起了举重或力量举。这个现象国外多不多我是不知道，但其实我想说的是(´︵`)中国直播吧的举重现在是世界第一的水平（力量举也不错，毛晨宇刚破亚洲记录），国人难道真要从国外流入的cf中看到举重，才《繁：纔》能了解这些运动的好吗
TTB是什么意思？
Crossfit 里面有TTB=T2B， Toes to bar， 脚趾触杠。CrossFit冠军女神Camille教学视频05---Toes to bar（脚趾触杠）部队里真的有人可以一次100个标准引体吗？
我1990年兵，我自己读书时就可以做36个，到部队后最多做过60个。在部队做引体向上，我见过120个左右的，单手引体向开云体育上26个的，我们连长，还可以[练：yǐ]做单手大循环！
我见过，大军区最牛的特种部队每天三种，引体向上，仰卧起座，俯卧撑，每天每种100个最底标谁，10公里全副武装越野，每周5天，天天如此！
部队的标准是：脚尖并拢崩直，引体向上拉上去后头从杠下过，以后肩澳门威尼斯人挨杠算一个，下来《繁：來》后，静止三秒，拉第二个！
一下一{读：yī}下必须到位。
我是航天英雄杨利伟母校的，空军第三飞行学院的，在锦州我见过40军，39军的！现在的二年兵，文化程度是【澳门永利拼音：shì】上去了，但身体素质下降严重！
为什么举重运动员的肌肉不像健美运动员一样大？
举重运动员要的是绝对力量 所以重视的是大重量训练 提高爆发力 一般皮脂也相对较高 肌肉分离度不明显 健美运动员重视的是肌肉清晰度 分离度 整体比例的完美 所以要求低皮脂 两种不同的运动 追求的目的不同 放在一起比较没有实际意义 那些说死肌肉的人 我肯定你是纸上谈兵的菜鸟
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