造成厌食症原因是什么呢？今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用强大的意志力一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？在与美食抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃
造成厌食症原因是什么呢？
今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为《繁：爲》了减肥，为了能够少吃点，用强大的意志力一直控制食欲，最后[繁体：後]变得不【pinyin：bù】会吃饭了？
在与美食抗争(繁：爭)的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后变得{pinyin：dé}什么都不想吃，或者什么都不敢吃。
她们，是一群特殊的人→厌食症患《读：huàn》者。
她们可能已经瘦得只剩皮包骨头，他们可能知道自己需要食物【读：wù】，但是却已经无法接[练：jiē]受食物(pinyin：wù)。
可能精神上对食物有反感，甚至嫌【pinyin：xián】恶，或者身体[繁：體]上已经无法接受食物，无法正常进食。
大部分人都不理解厌食症，有些人甚至说：羡慕【拼音：mù】那些得了厌食症的人，心想我这么爱吃的人，要是也能得个厌食症《繁体：癥》，是不是就能轻松瘦shòu 下来了。
其实，厌食症不是简单的偶尔没食欲，它比我们想象的要可【练：kě】怕，厌食症常常伴随抑郁症（繁：癥）一起出现。
不仅使病人遭受生理和精神上的折磨，严重时甚至可能有生命危险(繁体：險)，厌食是死亡率最高【gāo】的精神类疾病。
瓦（pinyin：wǎ）莱丽娅：厌食症毁了我
我们经常听到很多（duō）厌《繁：厭》食症的故事， 下面这个照片中形销“骨”立的女人，名叫瓦莱丽娅。
患病后的瓦莱丽娅 图片{pinyin：piàn}来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com
虽然有1.73的身高，但她体重只有27公斤，相当于一(练：yī)个八岁儿童的体重，她被称为“全世界【练：jiè】最瘦的女人(练：rén)”。
瓦莱丽娅深受厌食症困扰10余年，她每天的食量少得惊人，由于长时间对进食的抗拒，她的身体已经失去了一部分消化功能。
她看过30多个医生，都没能治好这个病，有{yǒu}意思的是，当她四处求医，并决定面对媒体，说出自己这么多年的挣扎和痛苦时，竟然还有女孩子写信给她，向她讨要(yào)“瘦身秘方”。
年轻时的瓦莱丽娅 图片来自：《中国《繁体：國》青年报》 http://zqb.cyol.com
瓦莱丽娅早先可不是这副样子，上面这个照片也正是她本人，她站在海边，身线柔和，微曲右yòu 膝，看着镜头微笑，散发[繁体：發]出健康的美丽。
瓦莱丽娅是家里唯一的孩子zi ，母亲对她要求【练：qiú】严格，她小《xiǎo》时候身材微胖，母亲为了不让她长大了后身材发福臃肿，便要求她减小食量，并定时称体重。
后来，一家人搬去芝加哥，在学校的一次足球比赛上，她听到一个男生开玩笑说：“你知道咱们【pinyin：men】怎么可以赢吗？用瓦莱丽娅的屁股堵住球门就（pinyin：jiù）可以了。”
这句恶意的玩笑使她深受屈辱{pinyin：rǔ}，也是从那时起，她下定决心要减肥。
她开始以惊人的自制力克制自己的食欲，吃得也越来越少，时{pinyin：shí}间久了，她发[繁体：發]现自己慢慢陷入了一个怪圈：
好像只有看到体重减轻，才能使她开心起来[繁：來]。
她在23岁的时候，已经拥有了让很多人羡慕的标准身材，但她想成为一名芭蕾舞演【练：yǎn】员，照她当时的体重，可《拼音：kě》能还不[拼音：bù]够，还需要再瘦一点。
图[繁体：圖]片来自：baidu.com
就这样，瓦莱丽娅走上了一条不归路，让她万万没有想到的是，正是因为体重问题，她最终【繁：終】不得不放弃跳{tiào}芭蕾舞，因为最后她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。
她说：“我现在很脆弱，不管去哪里，或干什么，都得加【拼音：jiā】倍小心。”
由于体《繁体：體》重过轻，她的身体变得很脆弱，任何【pinyin：hé】的摔伤或磨损都可能危及她的生命，有时她必须依靠补品来给身体补充营养。
瓦莱丽娅现在四十多岁，她说她后悔死了，她最大的愿望就是能把体重恢复正常，希（练：xī）望自己《读：jǐ》有机会重新恋爱约会，像正常人一样享受{shòu}生活。
但是，她越来越yuè 难做到了。
图片来(lái)自：《樱桃小丸子》
虽然瓦莱丽娅的例子可能有点极端，但厌食症（繁体：癥）绝不仅仅是用来(繁体：來)打趣的玩笑话，它也可能就发生在我们身边。
图《繁：圖》片来自：iqiyi.com
“厌食症影响着你的全部生活，你身边的一切，都或多或少跟吃有关，凡事不分(pinyin：fēn)巨[繁体：鉅]细都会让你nǐ 一而再、再而三地反复掂量。”
厌食（练：shí）和暴食，可能经常反复
得了厌食症，到底（练：dǐ）是怎样一种体验？以下是一些网友的切身感受：
厌【练：yàn】食(练：shí)症并非是真正意义上的“厌食”，事实上，有的患(练：huàn)者可能比正常人食欲还要旺盛。
只是他们（繁体：們）由于过分害怕肥胖，强行压制自己的食欲(繁体：慾)，而在心理上形成《拼音：chéng》的一种进食障碍。
所以，厌食症常常（读：cháng）伴随间发性的暴饮暴食。
厌(繁体：厭)食症主要发生在青少年或成年早期，生物、环境jìng 和遗传因素都可能触发厌食症的产生。
得了厌食症的人，会出现对自己身材的不够客观的认知，即使在[练：zài]旁人看来，他们已经很瘦了，但还是要通过大量运动澳门永利，或使用泻药、催吐等手段来减轻体重。
图片（拼音：piàn）：mentalhealthcenter.org
人看上去，是以高度的自律达到幸运飞艇令旁人羡煞的身材，实际上这种对体《繁：體》重的控制，可能会变得毫无底线。
而当事人沉迷其中，直到变[繁体：變]得骨瘦如柴，身体虚弱【pinyin：ruò】无力，才可能意识到自己已经病入膏肓了。
病人长期下去会导致体内营养缺乏，消（pinyin：xiāo）化系统出现问《繁体：問》题、营养《繁体：養》不良的症状，包括肌无力、脱发、月经减少、便秘等。
厌食症也往往伴随着主体对《繁：對》自身的极度不满，以及抑郁情绪的产生。
这种抑郁情绪，会对人的正常生活产生影响，使人除了瘦身，体会不到其他的价值感《拼音：gǎ澳门银河n》，这也是造成厌食症痛苦的一大来源。
厌食症，在【练：zài】所有精神疾病中死亡率最高（20年来死亡率占比20%），厌食症的起因相对比较复杂（繁：雜），但大体上，主要有以下几方面（繁：麪）的因素：
→ 可能和某些基因(拼音：yīn)相关？
今年7月中旬，发表在《自然遗传学》杂[繁体：雜]志《繁：誌》上的一个研究，从分子水（pinyin：shuǐ）平对厌食症进行了新的解读。
研究者将《繁体：將》17个国家16992个厌食症患者世界杯，与55525个非厌食症患者的基因进行比照，发现了与神经性厌食症有直接关联的8个位点的基因。
这些《拼音：xiē》基因的结构与精神疾病、代谢活动（包《读：bāo》括血糖）等具有基因上的显著相关性。
这个发现对于神经性[练：xìng]进食障碍的治疗，具有很重要的突破意义。
厌食症，在中国【练：guó】一直被忽略
过去，我国生产力低下，粮食产量低，饥[繁体：飢]荒是常有的事，人们见面都会问一句(拼音：jù)“吃了吗？”这成为我国最为传统经典的问候方式。
现在，工业和《拼音：hé》科学不断发展【练：zhǎn】，我国整体生活水平显著提升，食(练：shí)物越来越好吃。
有(练：yǒu)很多人越来越胖，但是，很多明星为了保持身材【拼音：cái】，一直非常注意控制《繁：製》饮食。
俗话说，好女不过百，保持纤细的身材是很多女性的目标，这个其实无可厚非，但[读：dàn]是，过[繁体：過]犹不及，很多人因为减肥，变得抑郁，心理障碍了。
来自湖南的何怡就曾有过厌食经历，上大学时，她【练：tā】在学校公寓里有时能听到，饭后从隔壁厕所传来（繁：來）的阵阵呕吐声，她发现不只是她一个人在通过这[繁体：這]种方式减肥。
图片《练：piàn》来自：baidu.com
“我减肥是为了消除{读：chú}我的【pinyin：de】挫败感。”何怡说，“我想通过它来让自己的人生变得完整。”
“当你说你身体有残疾时，你会得到人们[繁体：們]的同情和理解，而如果你说厌食症，可能很多人都不觉得这是一种[繁：種]病，国（繁：國）内了解和关注厌食症的人太少了。”
20世纪60年代，日本就开始关注进食障碍的问题，是亚洲第一个开始关注饮食障碍的国家，随后[繁体：後]，到（拼音：dào）了90年代，在韩国、新加坡和我国《繁：國》香港地区也出现了大量病例。
厌食症病人，往往一开《繁：開》始并不承认，自己已《读：yǐ》经(繁：經)得病了，他们觉得那只是追求美的表现，直到厌食症作为一种病出现得越来越多，他们可能才会意识到问题的严重性。
一般来说，进食障碍包括3种：神经性厌食症（繁：癥），暴食后催吐，暴食症
这三种都是心理方面的疾病，而最致命的就是(读：shì)厌食症，真的有生命危险。
2013年，一项针(繁体：針)对武汉女大学生的研究发现，神经性厌食症，暴食催吐以及(练：jí)暴食症的患病率分别为1.05，2.98和3.58％。
这个数量还[繁：還]挺大，结果不容乐观，进食障碍在我【读：wǒ】国，已经成为一个公共健康问题，但是关注的人太少。
另外，在1999年，有一项[拼音：xiàng]研究对城chéng 市、半城市和农村的高中女生进行对比，发现工业化程度以及经济发展，对人的饮食态度和行为有很大的影响。
其中，香港的女生对身材的不满(繁体：滿)以及进食障碍表现最明显，其次是当时半bàn 城市化的【拼音：de】深圳，最后是湖南的农村区域。
虽然一直在宣传低碳饮食，但【拼音：dàn】是，我一直很关注进食障碍的(练：de)群体，这群人非常特殊。
厌食症是一种(繁：種)与食物有关的疾病，它其实更是一种精神障碍。
我一直不建(拼音：jiàn)议用意志力去（练：qù）控制食欲，这样真的会导致严重的心理问题，因为你需要不断的暗示自己，不要吃东西，不要吃东西，最后，你{读：nǐ}很有可能就厌食了。
最好的《读：de》状态是，吃饱就停，不饿就不吃，听从（繁：從）自己内心的声音，学会和自己沟(拼音：gōu)通。
尽量吃天然的食物，少吃加工食品，不要控制食欲，要学会满足自己的食欲，不要害怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水{拼音：shuǐ}，因为他们会刺激你【拼音：nǐ】的食欲，让你暴食。
健康的食物，在给我们提供饱腹感的同时，还（繁：還）会给你充足的营养(繁体：養)，也不会引发暴食。
实际上，厌食shí 和暴食，往（读：wǎng）往只有一尺之隔，很多人一直在这样的循环中反反复复。
当今社会，以瘦为美的观念，让很多年轻女性失去了判断能力，人们对于美这种整齐(拼音：qí)划一的认识，也衍生出了大量长相相似的(拼音：de)网红脸，A4腰。
为了美，积极减肥，本身无(繁：無)可厚非，但记得一定澳门博彩要有个度，健康永远是瘦身的基础。
如【拼音：rú】果你在减肥时，发现它已经干扰到你的生活，影响了你的心理，一定要及时提【拼音：tí】醒自己，我是不是可以停下脚步。
任何时候，健康都是最重要的，不能用生命去减肥，得不偿失，实《繁：實》际上，女性的体脂太低，也不一定dìng 是{shì}好事，不要盲目追求低体脂。
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