馈世瘦身咖啡的吃法fǎ

馈世瘦身咖啡使用有什么感觉？没有喝过呢，我也是喝咖啡减肥的。喝咖啡配合运动，减肥效果真的不错，我现在都是早上慢跑，然后在luckincoffee来一杯小蓝杯咖啡，坚持了快两个月了，瘦了10斤，而且皮肤也变好了

馈世瘦身咖啡使用有什么感觉？

馈世瘦身咖啡用多少温度的水冲泡最好？

　　【材《拼音：cái》料】

　　咖啡一《练：yī》勺(1.8克)、热水150毫升、咖啡伴侣2勺，糖适量

　　澳门新葡京【步（读：bù）骤】

　　1、一般选择瓷杯《繁体：盃》，陶【pinyin：táo】杯也可，口感会略高于玻{bō}璃等杯子。杯子大小随个人喜好。内壁光滑，白色为佳。

　　2、放一勺咖啡（拼音：fēi）直播吧。开水冲泡，一定要是刚烧开不久的水，纯净水为佳。

　　3、放一块方糖。

　　4、放[练：fàng]奶沫(就是咖啡伴侣)，这一道有点讲究，需用勺子离杯口2寸左右高的地方慢慢将奶沫撒下来，像瀑布那样撒进咖啡里，但别太快，为的是让奶沫一点一点自己消融在咖啡中，而不是你一股脑儿把奶沫用勺子放进咖啡把它硬搅拌开。两者的差别对味道的影响的明显的。还有一点需要注意的是，撒的过程中不要将奶沫撒在咖啡的同一位置上，就澳门威尼斯人是说勺子要前后左右动一动，让奶沫尽量平均消融在咖啡里。奶沫的量是咖啡量的1.5到2倍，比如，一勺咖啡，两勺奶沫。

　　咖啡与奶沫的比率之所以要如rú 此，是因为普通的速溶咖啡本身有很多缺陷，不这样的话会不好喝。有些人爱喝清咖啡，但普通的100%纯速溶咖啡如果不加糖和奶会很难[繁体：難]喝。

　　5、搅拌。奶沫尽管自己消融进咖啡了，但消融得不彻底，何况还有方糖不会很快融化，需要【pinyin：yào】用勺子将之搅拌平均。最后的咖啡颜色应该比“三合一”之类[繁体：類]的冲泡出来稍微深一点点。

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