怎样用光波炉做美食？怎么用微波炉煮饭1.米入锅后加水，不盖锅盖，微波炉内高火至六分钟，盖盖焖至15-20分钟。2.然后开盖搅拌，无盖大火加热五分钟。3.取出搅拌，转中小火加热10分钟，取出放气即可。光波炉食谱？一、光波炉食谱之烤鸡腿主要材料：鸡腿12只、青柠檬 一个半、姜蒜 适当辅材：盐1/4勺子、香油1炒勺、糖 少量、米酒1炒勺、黑胡椒粉碎适当流程以下：1：鸡腿清洗，划上2刀
怎样用光波炉做美食？
怎么用微波炉煮饭1.米入锅后加水，不盖锅盖，微波炉内高火至六分钟《繁：鈡》，盖盖焖至15-20分钟。
2.然后开盖搅拌，无盖大火加热《繁体：熱》五分钟。
3.取(qǔ)出搅拌，转中小火加热10分钟，取出放气即可。
光波炉食谱？
一、光波炉食谱之烤鸡腿主要材料：鸡腿12只、青柠檬 一个半、姜（繁：薑）蒜 适当
辅材：盐1澳门伦敦人/4勺子、香油1炒勺、糖 少量《拼音：liàng》、米酒1炒勺、黑胡椒粉碎适当
流程以【pinyin：yǐ】下：
1：鸡腿清洗，划【huà】上2刀。
2：放进器皿，挤进柠檬水【pinyin：shuǐ】。
3：添加姜澳门金沙蒜，加入盐、香油、糖、米酒、黑胡椒粉碎。抓匀[繁：勻]腌渍30分钟。
4：腌(繁体：醃)好的鸡腿放进烤网内，放置高架子上。
5：光波炉[繁体：爐]设定溫度230度，時间14-18分鐘。
6：盖上外盖，按起qǐ 动键。
7：烤8分鐘后，将鸡（繁体：雞）腿翻过来。
8：待程序流程走完，将鸡腿取下就可（kě）以。
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二[拼音：èr]、光波炉食谱之蒜香烤茄子
主要材料：四sì 季豆2根、大蒜、3瓣
辅材：生抽酱油3炒勺[练：sháo]、盐、1/2勺子、糖1勺子、油少量
流{liú}程以下：
1：四季豆清洗澳门威尼斯人，去蒂，一（拼音：yī）剖2半，鲜切花刀。
2：生抽酱油、盐、糖、蒜末放进器皿【澳门金沙拼音：mǐn】，搅拌成料汁。
3：四季豆放到烤盘里【pinyin：lǐ】，表层刷上一层油，放置高架子上。
4：再将调好的料汁匀《繁：勻》称的抹在四季豆上。
5：光波炉设《繁：設》定溫度220度，時间13分鐘。
6：盖上外盖，按起【读：qǐ】动键。
7：烤8分鐘（练：zhōng）后，再刷一层油。
8：然后盖上{shàng}外盖，将程序流程走完，取下服用就可以。
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三、光波炉食谱之烤牛(pinyin：niú)排
主要材料：牛扒4块(拼音：kuài)、红萝卜、圆葱
辅材：盐1/4勺子、香油1炒勺、糖少量、米酒1炒勺、木(pinyin：mù)薯[练：shǔ]淀粉1炒勺、苏打1炒勺、植物油1炒勺sháo 、黑胡椒粉碎适当
流《练：liú》程以下：
1：牛扒冲清洗擦拭表{pinyin：biǎo}层水份，用花刀跺松。
2：剁好的牛（读：niú）扒放进冷水澳门银河中，添加苏打，侵泡30分钟。
3：取下牛扒擦拭表层水份，放进红萝卜、圆葱丝，加入盐、香油、糖、米酒、木薯淀粉、植物油。
4：撒进黑胡椒粉椒，充足抓匀后，腌渍1钟头(拼音：tóu)。
5：光波炉设定溫《wēn》度200度，時间6-8分鐘。
6：烤在网上撒圆葱丝，放置高架子上{shàng}。
7：将腌好的牛扒《拼音：bā》置放圆葱丝上。
8：盖(繁体：蓋)上外盖，按起动键。
9：烤4分鐘后【练：hòu】，将牛扒翻过来。
10：程序流程走完，取下牛扒就（jiù）可以。
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