喝灵芝水有什么好处?你说的是灵芝片还是灵芝粉末? 粉末可以直接配水喝,如果是灵芝切片最好是水煮当茶喝,可以反复煮很久,只要没有异味,可以一直煮到灵芝片变黑甚至成渣的样子再丢。 中间觉得没什么味道的时候可以适量少加几片进去
喝灵芝水有什么好处?
你说的是灵芝片还是灵芝粉末? 粉末可以直接配水喝,如果是灵芝切片最好是水煮当茶喝,可以反复煮很久,只要没有异味,可以一直煮到灵芝片变黑甚至成渣的样子再丢。 中间觉得没什么味道的时候可以适量少加几片进去。这样才能最大程度的煮出灵芝的有效成分天天喝,大概喝个半年效果就会很明显了。 偶尔喝是看不出的。灵芝泡酒也可以,可以保肝护肝,经常喝灵芝水的人酒量都能大起来
灵芝最有效的是澳门新葡京灵芝破壁孢子粉和精粉。不过精粉很苦,破(读:pò)壁孢子粉不会。灵芝是好东西!
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