青团是怎么做出来的？青团的做法：【面团材料】：艾青（也叫艾草，每到清明节市场里可以买到） 200克、大米粉 80克、糯米粉 300克、油 30克、白糖 20克、热水 200ml 120ml、小苏打粉少量【馅】：豆沙馅 400克 或者其它馅料【做法】. 艾青先摘去老叶清理干净，称量出200克漂洗干净沥干备用
青团是怎么做出来的？
青团的（极速赛车/北京赛车de）做法：
【面团《繁：糰》材料】：艾青（也叫[练：jiào]艾草，每到清明节市场里可以买到） 200克、大米粉 80克、糯米粉 300克、油 30克、白糖 20克、热水 200ml 120ml、小苏[繁：蘇]打粉少量
【馅】：豆沙馅 400克 或者其它[繁体：牠]馅料
【做（zuò）法】
. 艾青先摘去老叶清理干净，称量出200克漂洗干净沥干备用。亚博体育这时候把粉类称《繁体：稱》好备用。
. 取一个大锅里，放半锅水煮开，往水里加一澳门巴黎人点点小苏打（作用是做出来颜色好看很绿，如果家里没有不《拼音：bù》加也可），融化后把洗净的艾青放入锅中 汆烫。
. 大概一分钟后，把烫好的艾青捞出，马[繁：馬]上用冷水冲凉，然后挤干水份备用
. 处理好(pinyin：hǎo)的艾青，加200毫升温水，放入搅拌机里搅打成细腻的艾青糊。
. 把大米粉、糯米粉和白砂糖放入大盆中混合好，倒入(rù)刚极速赛车/北京赛车才打好的艾青糊，用筷子搅拌一下。
. 慢慢往盆里倒{pinyin：dào}热水，边倒边用筷子搅拌，直到面糊比较厚，但是并不干的状态（这里我用了[繁：瞭]120毫升热水）。
. 往盆【练：pén】中倒入30克食用油，用筷子再次搅拌均匀。
. 取一个蒸锅放足量水，放入一个蒸架，把搅拌好的面[繁体：麪]糊盆搁在上面《繁体：麪》，盖上盖子用中大火蒸。
. 锅里水煮滚开始计时，5分钟后打开锅盖，搅拌面糊一次，然后继续盖上锅盖蒸。
. 再蒸5分钟，重复上一个步骤把面糊搅拌一次，每蒸5分钟搅拌一次，这个步骤至少要【yào】重复两（繁体：兩）次。
. 锅（读：guō）中面糊大概蒸了20分钟后，基本全部熟了，这时【shí】候可以看到颜色变成均匀的深绿色，关火取出降温。
. 蒸好的面糊放凉到双手可以承受的温度，左手上摊一张保鲜膜，保鲜膜上[练：shàng]可以稍微涂点油防粘，然后用勺子挖一勺面团（约40克）放【练：fàng】在保鲜膜中间，右手蘸凉开水{shuǐ}把面团按扁。 放20克搓圆的豆沙馅在面团中间。拎起保鲜膜四个角，收拢，拧紧包成包子样，保鲜膜收口朝下放置。一个青团就 包好了，我这点食材的量大约能做20个青团。
【小{pinyin：xiǎo}贴士】：
1. 艾草焯水加大约2克小苏打，作用是可以让面团颜色更绿。家里没有{yǒu}就不加，问[繁：問]题也（pinyin：yě）不大。
2. 揉面团用热水的量，要根(pinyin：gēn)据面糊的状态而定，记得不要把面糊弄（pinyin：nòng）的太稀就行（太稀会导致后面不好包[bāo]）。
3. 刚蒸好的面开云体育团比较粘不好操作，用手{pinyin：shǒu}蘸凉水再揉捏面团，就不会粘手了。
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